关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

江苏快三 www.893179.com-屠龙勇士潘森炫彩| 爱购彩票www.igcp0.com| www.hp84.com-上海快三每天多少期| www.d68.org-一分快三准确预测| www.42mi.com-彩客中国竞彩网首页| www.751.mobi-乐彩网能赚钱吗| www.5373.cn-f彩网-| www.13473.cc-足彩任九投注选9场| www.60991.com-石家庄彩票大奖| www.003194.com-彩票视频-| www.080609.com-彩票七乐彩-| www.138482.com-日本有没有彩票| www.211184.com-大发快三能不能赢钱| www.294984.com-彩票待玩儿拿提成| www.371608.com-588彩票怎么注册| www.485894.com-小米炫彩背包| www.569874.com-山东好彩快三计划| www.649388.com-彩跑玉米粉怎样清洗| www.911911.com-海南私彩代理违法吗| www.970302.com-上期七彩开什么奖| www.ap3.com-河北福彩11选五| www.qa70.com-新彩国际app彩票| www.27ci.com-中奖足球彩票图| www.0028.org-彩票你最多中多少| www.8372.shop-海南七星彩彩版至尊| www.33979.com-上海体育彩票兑奖处| www.80672.com-带彩娱乐算赌博吗| www.038789.com-彩票试机号今天全国| www.160750.com-湖北快三统计图| www.254827.com-时时彩后一固定五码| www.333925.com-体育彩票全麦| www.414175.com-精彩的精-| www.521927.com-好易终端彩票兑奖| www.596849.com-海南时时彩玩法| www.670891.com-竞彩怎么卖万博| www.757070.com-58代购彩票合法吗| www.901914.com-甘肃快三玩法口诀| www.972521.com-水溶性彩铅画星空鹿| www.jl.com-河北彩票快3怎么买| www.oq76.com-手机上如何购彩票| www.03sx.com-智慧彩挂机龙虎| www.75xd.com-英国彩票平台| www.1652.wang-彩票大师下载最新版| www.02350.cc-鸿鼎彩票网站| www.59336.com-黑客破解彩-| www.020758.com-马来西亚乐合彩| www.092383.com-乐吧8彩票-| www.159168.com-北京快三单双走势图| www.269687.com-842彩票-| www.359850.com-苹果原彩显示不见了| www.452813.com-竞彩套路-| www.543188.com-天天购彩票pc蛋蛋| www.650881.com-玩牛彩算赌博违法吗| www.735271.com-b2彩票-| www.809829.com-财政部彩票最新消息| www.883609.com-奔驰彩票app| www.976780.com-河南新安县结婚彩礼| www.cp906.com-百姓彩票骗局| www.ml74.com-时时彩万能固定三码| www.3aa.cc-黑彩平台靠什么赚钱| www.61ys.com-云朵福彩3d杀码| www.0643.top-彩票群公告-| www.8531.org-牛蛙彩图四不像| www.40177.com-足彩预测佬牛| www.86727.com-彩熠灯光官网| www.038746.com-36o网上购彩| www.198030.com-贵州福彩快三公式| www.271659.com-好彩1玩法技巧| www.365625.cc-足彩漏洞有哪些| www.450234.com-彩票网投app| www.538592.com-中国福彩彩报网| www.638966.com-体彩顶呱刮-| www.726871.com-数字彩彩票软件| www.800874.com-皇家娱乐彩票app| www.875793.com-买彩票的诗句| www.968789.com-乐彩vip下载不了| 大赢家彩票平台www.529106.com| www.ib18.com-安徽体彩大乐透| www.zq92.cc-体彩浙江飞鱼| www.23rc.com-台湾威力彩-| www.818.com-天齐网彩论坛网| www.4965.cm-不黑钱的彩票平台| www.00309.com-重庆彩票11选5| www.64436.com-nba竞彩交流| www.020826.com-老张说彩预测双色球| www.092353.com-福建体彩中心地址| www.155431.com-体彩蓝球有几种玩法| www.259086.com-竞彩什么app好| www.326786.com-看一下彩票结果| www.394103.com-今天福彩推荐号| www.531247.com-彩票数学公式方法| www.611220.com-彩虹六号本子无翼鸟| www.679444.com-做彩票平台亏了| www.755957.com-有人拉你玩彩票| www.860437.com-网上彩票平台有哪些| www.922076.com-福利彩票自助售卖机| www.979251.com-好彩蓝莓-| www.oe7.com-双彩论坛17500| www.oj44.com-吉林市福彩-| www.2oy.com-彩客彩票滚球| www.55jc.cc-体彩网点申请流程| www.899.name-彩票二等奖好中吗| www.4850.com-第二人生彩票攻略| www.9989.cn-香港彩宝典| www.72261.com-中国福利彩票图片| www.027629.com-易彩网可以赚钱吗| www.098407.com-中彩股份快三走势图| www.158062.com-彩投是骗人的吗| www.255291.com-糖果派对免费彩金送| www.321305.com-甘肃快三今天豹子| www.385433.com-易算时时彩手机版| www.520571.com-手机500万彩票网| www.582524.com-关于彩票的搞笑图| www.649788.com-彩博88-| www.748666.com-一分赛车彩票天天输| www.812772.com-手机彩铃怎么定制| www.879593.com-七乐彩图-| www.965856.com-福彩3d准香港漫画| 彩多多www.78949e.com| www.dz33.com-福彩快三项目| www.ub73.com-彩票开奖查询123| www.9vb.com-时时彩技巧彩票| www.61ox.com-福彩3d走和值号码| www.996.red-河南省福彩开奖结果| www.8798.in-快彩计划网页| www.52159.cc-淘彩吧下载-| www.92222.com-福彩3d图谜八| www.085407.com-百赢快三是真的吗| www.144844.com-快三顺子号后| www.259308.com-计算器竞彩网首页| www.331073.com-进入大发彩票| www.398531.com-七星彩能多期买吗| www.889606.com-凤凰彩票苹果手机版| www.989460.com-c乐彩-| www.pz4.cc-乐和彩开奖结果| www.rh48.com-七乐彩奖金分配明细| www.21km.com-黑彩倍投-| www.626.bid-918彩票查询| www.3925.net-福彩3d非凡走势图| www.09490.com-体彩大乐透开奖信| www.58456.cc-香淃六香彩开奖结果| www.088866.com-吉林福彩快三网址| www.144007.com-中国竟彩票网计算器| www.211245.com-北京福彩快3助手| www.276393.com-新疆福彩-| www.382022.com-五行大师预测彩票| www.498456.com-百度乐彩电脑版| www.565339.com-彩票平台合法吗| www.625257.com-5g网彩-| www.688816.cc-西关彩-| 亿龍彩票www.1368n.cc| www.kj27.cc-彩票走势图新浪| www.26ac.com-彩票c16网站| www.0342.loan-手机购买彩票摇一摇| www.7000.org-体育彩票nba彩票| www.16117.com-竞彩足球任九对阵表| www.74457.com-福利彩票5等奖多钱| www.050345.com-免费下载内蒙古福彩| www.139256.com-68z彩票-| www.211426.com-廊坊快三走势图| www.288135.com-数字彩购彩-| www.377361.com-917彩票游戏| www.492220.com-重庆彩万位在线计划| www.562613.com-双色球乐彩论坛百度|